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伊朗藏红花是什么?伊朗藏红花吃法步骤有哪些?

  现在的人越来越注重养生了,特别是女人,女人要减肥,又要气色好,希望自己永远都是青春无敌限,那么今天小编要为大家介绍的是大家都知道的一种药材:藏红花,大家都知道这是女人专服的补气血的药材,但是有人知道伊朗藏红花是什么?伊朗藏红花吃法步骤有哪些?一起跟着来了解一下吧。

伊朗藏红花吃法

一、平时藏红花茶泡制方法:

  取藏红花花丝5至10根,用开水浸泡后饮用,续水3至5次喝完后连花丝一同吃下。

二、藏红花的用药禁忌:

  1.孕妇忌服。藏红花,不仅可以避孕还是民间流传的堕胎药。

  2.月经期间忌服:藏红花活血会增加血量 3.有溃疡病及出血性疾病者应慎用。

伊朗藏红花吃法

三、伊朗藏红花简介:

  伊朗是藏红花最早出现的国家之一。由于自然选择的原因,世界上的动植物都最 早出现在最适宜其生长的地区,所以伊朗的藏红花是世界上最好的藏红花。同时,伊朗也是世界上最大的藏红花生产国,产量约为200~300吨,占全球总产量的70%~80%。

  伊朗人使用藏红花的历史悠久,其加工藏红花所使用的独特工艺已流传千年,基本上采用人工操作,因此伊朗的藏红花十分纯净和自然,最大限度地保存了藏红花的颜色与芳香。最上等的藏红花可以卖到150元/克,号称藏红花中的极品。正宗的中等品质伊朗藏红花在伊朗本土最低也要20-30元每克。伊朗藏红花主要出口欧,美,日,韩等发达国家和地区。

  伊朗全国一半以上的藏红花在东部的霍拉桑省种植。有报道称,约有60万伊朗人直接或间接从事藏红花的生产和出口。

  藏红花是一种耐旱植物,适于生长在冬季最低气温不低于零下20度,夏季最高气温不高于零上35度且气候干燥的地区。因水土和气候条件的限制,除了伊朗能大量种植外,希腊、印度、西班牙也能少量种植。

伊朗藏红花吃法

伊朗藏红花吃法

  1.早餐:麦片粥(30克) + 藏红花(5根)+ 葡萄干 + 250毫升沸水 即食麦片是营养早餐的首选,富含健康膳食纤维,加入藏红花,然后再按自己喜好加入葡萄干、车厘子干或枸杞,直接倒入沸水闷泡或小火1分钟即可。吃完满血复活啦!

  2.下午茶:藏红花(5根)+ 200毫升开水 最简单饮品——白开水,记得放5根藏红花,冷水热水均可泡发,淡淡的花草味,活血的功效,让瞌睡的下午顿时提神醒脑。可以反复冲泡2-3次,茶色依然清亮,但记得最后一定把花蕊一起喝下。

  3.甜品:山药银耳+藏红花(5根)+冰糖 周六的下午,想吃一口甜品,银耳汤是四季首选,养颜美容,润肠通便,而冬天可以加一味山药,助消化、敛虚汗、肺虚咳嗽等,冰糖润肺,雾霾天润肺良方。藏红花化解忧思郁结,干、平,活血。给身体活力。

  4.晚餐:白米饭+藏红花水 每天都吃白米饭,有没有试过金灿灿的米饭呢,藏红花用勺子碾碎,米淘洗完毕,把等量煮米水及藏红花末倒入,开始煮即可。等一会儿,一锅黄灿灿的米饭就出炉了。全家共享健康美食吧。

伊朗藏红花吃法

  看完以上文章讲述,大家都知道伊朗藏红花是什么?伊朗藏红花吃法步骤有哪些?这两个疑惑了吧。今天小编就给大家介绍到这,希望可以帮助到大家。

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