1. 藏红花百科首页
  2. 藏红花的功效与作用
  3. 女人功效

女人用藏红花泡脚的十大好处与藏红花泡脚的用量

  藏红花是对人体健康有益的一种良药,有驱寒散寒、温经络、治痛经等等的好处。而通常一般人都会利用藏红花来泡水喝,到冬季天气寒冷,很多人都会泡脚取暖驱寒气,那女人用藏红花泡脚又有什么好处呢?用藏红花泡酒的用量又是多少,接下来小编通过整理一些关于女人用藏红花泡脚的十大好处与藏红花泡脚的用量

女人用藏红花泡脚的十大好处与藏红花泡脚的用量

藏红花泡脚的十大好处

  1、促进睡眠,改善睡眠质量;

  2、增强体内寒气和废弃物的排泄;

  3、有效防治宫寒、胃寒,缓解痛经、头痛;

  4、加快新陈代谢,美容减肥;

藏红花泡脚

  5、解除紧张和忧虑,平静情绪;

  6、消除疲劳,放松肌肉,恢复体力;

  7、对风湿性关节炎有较好的防治效果;

  8、防治脚气和臭脚;

  9、促进血液循环,舒筋活络;

  10、调节血糖和血压。

藏红花泡脚的用法用量

藏红花泡脚用几根

  用藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝,藏红花花瓣每次用10朵左右,藏红花花丝每次用量0.1~0.2克,我们在药店中购买的多为藏红花的雌蕊柱头。

  先烧开一锅泡脚的水,以沸水泡0.1~0.2克的藏红花,再兑入温水或凉水或者等泡脚水自然晾凉至40℃左右,脚部可以耐受的温度时泡脚即可。

藏红花泡脚的注意事项

藏红花泡脚的注意事项

  1、水温:在用藏红花泡脚时水温不要太高,一般建议在40度左右就可以了,如果水温太高,可能会导致全身的血液循环加快,加重心脏及脑部的负担,从而导致头晕、出汗、虚脱等不适。

  2、时间:用藏红花泡脚不宜在空腹或饭后泡脚,因为泡脚时血液循环加快,消化系统血量供应减少,空腹或饭后立即泡脚可能会影响肠胃的消化功能,不利于肠胃健康,一般建议在饭后1-2小时或睡前泡脚,而泡脚时间在20分钟左右即可,时间过长,反而不利于身体健康。

  3、容器:用藏红花泡脚时建议选用木盆或陶瓷类容器,不宜用金属类容器,因为藏红花中的成分可能会与金属发生反应,对人体健康不利。

  上面就是对女人用藏红花泡脚的十大好处与藏红花泡脚的用量介绍,希望大家通过上述文章了解之后,知道藏红花的功效和藏红花泡脚的用量用法。

本文章由阿义小编网上整理搜集原创,作者:阿 义创作,不代表藏红花百科立场,如若转载请注明原文及出处:https://www.zanghonghua0.com/zhh/nvren/2156.html

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

1875-6666-402

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:752304405@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

QR code